Technik "Diagonalskating"

Definition:

 Schlittschuhschritt mit diagonalem Stockeinsatz. Die Arm-/ Beinarbeit erfolgt in diagonaler Arbeitsweise und nicht im Doppelstockschub.

Rhythmischer Bewegungsablauf, nicht zu lange Bewegungszyklen, diagonale Arm-/ Stockarbeit

Anforderungen:

für konditionell schwächere oder ermüdete Skater

an sehr steilen Anstiegen anzuwenden

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