Frank´s Outdoorsport
An dieser Stelle möchte ich Ihnen einige Informationen zu meiner Person geben, damit Sie sich im vornherein ein Bild davon machen können, wer für Sie die Informationen und Aktivitäten bei Outdoorsports Aichwald zusammenstellt.
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Mit Freunden fand ich den Reiz des Freikletterns und
Bergsteigens, im Winter genossen wir das Hüttenleben und den Tiefschnee beim
Skifahren. Die Abgeschiedenheit und Freiheit habe ich beim Gleitschirmfliegen kennen gelernt, die zum Teil unberechenbaren Gefahren überzeugten mich jedoch diesen Sport mit guter Erinnerung zu beenden. |
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Während der Bundeswehrzeit konnte ich beim
Hochgebirgsjägerzug in Mittenwald 15 Monate lang Alpinismus
pur erleben, neben dem Skitourengehen,
Schneeschuhgehen, Klettern und Bergsteigen erlebte ich beim Einsatz mit dem
Hubschrauber den Umgang bei der Bergrettung sowie die Verhaltensweisen bei
Lawinenunglücken (Wetter- und Lawinenkunde). Mit Klassikern wie Grossklockner (Stüdlgrat),
Ortler (Hintergrat) und Watzmann (Ostwand) ist das Bergsteigen und Klettern
immer noch die Krönung des Alpinismus und läßt den Gedanken freien Lauf. |
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Nach zahlreichen Radmarathons (Ötztaler Radmarathon, Swiss Alpen Brevet, Alb Extrem) bekam ich Interesse am Marathonlaufen (Berlin, Köln, Karlsruhe, London).
Auf Grund von Gelenkproblemen beendete ich das Langstreckenlaufen und versuchte den Spaß am Langlaufen, Skitourengehen und Skifahren sowie Mountainbiking, Bergsteigen, Klettern und Nordic Walking zu finden. Mit dem Nordic Blading als Sommertrainingsmethode für das Langlaufen erhalte ich mir die Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer für die anstehenden Skimarathons im Winter. |
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Diese Sportarten sind für mich das Lebenselixier und lassen mich bei der Ausführung mit meinen Gedanken in die Ferne schweifen. Die Erfahrungen die ich dabei gesammelt habe möchte ich Ihnen soweit es mir als möglich erscheint weitergeben, damit auch Sie solche Erlebnisse haben können.
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Das Slackline Training habe ich bereits in Verbindung mit dem Klettern erlernt, heute ist es für mich der optimale Ausgleich für jede Sportart, um die Konzentration zu erhöhen und das Gleichgewicht zu verbessern, nebenbei abgelenkt zu sein und trotzdem die eigene Körperbeherrschung zu trainieren. Der ideale Sport um zu entspannen und das Innere ich zu finden. |
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Mit Speed, Spaß und guter Laune Nordic Blading erleben,
das Sommertraining für Langläufer und Ausdauersportler!
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Das Berglaufen in Form von Bergtouren betreibe ich
schon seit langer Zeit, da mir das Laufen auf dem Asphalt zu langweilig
wurde und es mich immer wieder in die Berge zog um die Gipfel zu
besteigen. Inzwischen habe ich mich auf das Berglaufen und Trailrunning
spezialisiert. Dies ist ein anspruchsvoller und abwechslungsreicher Sport
der neben den nordischen Sportarten die ideale Ergänzung ist.
Abwechslungsreiche Trails in verschiedenem Gelände fördern vom Läufer
Trittsicherheit, Koordination, Gleichgewicht und Körpergefühl. Genau die
Eigenschaften eines Menschen die im Alltag auf Grund mangelnder
Wahrnehmung zunehmend verkümmern. |
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Der Weg ist das Ziel,
Frank Maier
DSV Nordic Walking Trainer, DSV Nordic Snowshoeing Trainer, DSV Nordic Skating Trainer, DSV Nordic Classic Trainer
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